Тело меняется, гормоны бушуют, настроение портится… Неприятные симптомы менопаузы рано или поздно настигают каждую из нас. Однако по признаниям некоторых счастливиц, их сексуальная жизнь переживает в этот период прямо-таки ренессанс, заставляя считать это время чуть ли не «второй молодостью». Но находятся и те (и их большинство!), кто с трудом смиряется с новой реальностью.
О менопаузе не принято говорить публично: вроде бы со всеми это случается, но как-то неудобно признаваться в том, что «молодость прошла». Именно такие мысли приходят в голову большинству женщин, когда они сталкиваются с симптомами менопаузы: приливами, перепадами настроения, депрессией и набором веса. Но известные женщины из нашей подборки доказывают, что о проблеме можно и нужно говорить вслух. Кто-то действительно сталкивается с физическим и душевым дискомфортом, а у кого-то, наоборот, сексуальная жизнь начинает бить ключом.
Из-за угрозы возникновения злокачественной опухоли Анджелина Джоли в 2015 году перенесла операцию по удалению яичников, о чем рассказала в эссе для газеты The New York Times: «Теперь я больше никогда не смогу родить ребенка самостоятельно. Более того, в 39 лет у меня наступила менопауза. Однако я понимаю и уже сейчас принимаю скорые изменения в своем организме вовсе не потому, что я сильная, а потому, что такова жизнь, ее не стоит бояться. Я ношу специальный пластырь, который выделяет эстроген, а также прогестероновую спираль в матке, чтобы поддерживать гормональный баланс».
Спустя полгода она дала интервью The Daily Telegraph, в котором поведала, что дискомфорта от наступления раннего климакса не испытывает. «Сейчас я нахожусь в искусственно вызванной менопаузе, и мне нравится это состояние, — рассказала Анджелина. — Я очень легко переношу этот период, чему несказанно рада. Чувствую, как с годами становлюсь только сильнее. Мне совсем не хотелось бы снова быть молодой».
Мадонна о своей менопаузе никогда не говорила открыто. Вместо нее подробностями поделилась подруга, актриса Рози О’Доннелл, которая была гостьей на ток-шоу Тайры Бэнкс. По словам женщины, когда она столкнулась с климаксом, то попросила совета у Мадонны, и певица порекомендовала ей гормональный крем с высоким содержанием прогестерона. Но это, как несложно догадаться, не все.
Самое главное, настаивает певица — это как следует выкладываться в тренажерном зале. Желательно — каждый день: во-первых, польза спорта при депрессивных настроениях научно доказана, а во-вторых, хорошая фигура — залог уверенности в себе. Подозреваем, чтобы уделять физической нагрузке столько же времени, сколько и Мадонна, нам придется уволиться.
- Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет
Джиллиан Андерсон — не только актриса, но еще и писательница. В своей книге «Мы: Манифест для женщин во всем мире» она откровенно рассказала о том, на что похож путь от пременопаузы до менопаузы: «Мне казалось, что моя жизнь разваливалась на части! Я привыкла находиться в состоянии гармонии с самой собой, но тут просто не могла справиться со своими эмоциями и постоянно чувствовала себя разбитой», — поделилась с читателями Джиллиан.
«Мне казалось, будто кто-то завладел моим мозгом. А иногда я даже не могла заставить себя выйти из дома», — добавила актриса. Андерсон призывает женщин делиться своим опытом и распространять информацию о менопаузе и ее возможных симптомах: тревоге, усталости и депрессии.
- 15 симптомов менопаузы, о которых полезно знать не только женщине
Сандра Баллок о своей менопаузе рассказала в свойственной ей шуточной манере. В одном из интервью, которое они с Мелиссой МакКарти давали в поддержку фильма «Копы в юбках», актрисы начали посмеиваться над возрастом друг друга, постепенно дойдя и до темы климакса.
Когда журналист спросил, что такое «приливы», Сандра доходчиво объяснила тому: «Это когда резко становится жарко, кружится голова и подскакивает давление, а ты думаешь: »Ну, вот опять, какого черта?! », а Мелисса добавила: «Она знает, что это такое, не понаслышке!»
«Как только мне стукнуло 50, понеслось: приливы, перепады настроения… Но я не грущу, потому что расцениваю это как новый уровень свободы», — делилась Синтия Никсон.
На удивленные взгляды журналистов актриса ответила: «Когда понимаешь, что больше не сможешь иметь детей, сразу появляется такая легкость! У меня их трое: такое облегчение, что самое важное в жизни я уже сделала. Менопауза — это шанс найти новую себя». Оригинальное объяснение!
Неприятным открытием для Сьюзан Сарандон стало то, что во время менопаузы многие женщины набирают вес. После того, как актриса столкнулась с этой проблемой, она полностью исключила из своего рациона углеводы, включила в меню продукты, богатые антиоксидантами, и занялась спортом.
По словам Сарандон, все прошло «легко и безболезненно»: «У меня не было таких распространенных симптомов климакса как приливы, тревожность, усталость и повышенное давление. Менопауза сказалась лишь на моем весе, но я успешно справляюсь с этой проблемой. Я не зацикливаюсь на старении и пытаюсь сосредоточиться на карьере».
«Сегодня тебе хорошо, а завтра тебя словно опускают в котел с кипятком, и земля уходит из-под ног», — так, впервые столкнувшись с приливами, себя почувствовала Ким Кэтролл.
Однако, по словам актрисы, она не считает климакс катастрофой: «Наша жизнь постоянно меняется, и менопауза — просто ее новый этап. Я стараюсь не зацикливаться на плохом и смело могу сказать, что сейчас люблю свое тело сильнее, чем когда-либо».
После того, как Моника Беллуччи стала самой возрастной девушкой Бонда, в ее адрес посыпались обвинения в том, что актриса чересчур молодится. Мол, после пятидесяти уже не к лицу не то, что играть в любовных сценах, — оголяться неприлично. Нам кажется, что Моника и сегодня может дать фору своим более молодым коллегам.
А вот сама Беллуччи призналась, что переживает период пременопаузы: «Я не боюсь стареть. Менопауза — это не болезнь, а естественный процесс. Да, поначалу организм будет немного сходить с ума, но через несколько месяцев, максимум — через год, все наладится. Это нормальное течение жизни, я совершенно не переживаю по этому поводу. В любом случае, это будет здорово: больше никаких критических дней!» — заявила актриса в одном из интервью.
Голди Хоун в своем стремлении рассказать правду о менопаузе пошла дальше, чем все остальные известные женщины, и поучаствовала в съемках фильма под названием Hot Flash Havoc («Разрушительный прилив»), в котором выступила в роли рассказчика. Документальная картина развенчивает самые разнообразные мифы о климаксе, которым женщины привыкли верить, и содержит интервью с медиками и психологами.
- Возраст женской мудрости: мифы и правда о климаксе
Актриса также поделилась своим опытом: «Я настоятельно призываю всех женщин не откладывать поход к гинекологу, потому что гормонозаместительная терапия действительно способна сотворить чудо с вашей жизнью. Сама я не боюсь стареть и считаю, что если медицина может помочь мне чувствовать себя лучше в этот непростой период, этим надо пользоваться».
«Впервые говорю об этом публично. Я начала принимать тестостерон для того, чтобы облегчить симптомы менопаузы: усталость, угнетенное состояние и раздражительность», — рассказала несколько лет назад Джейн Фонда в одном из интервью. По словам актрисы, она почувствовала огромную разницу, а ее сексуальная жизнь забила ключом, ведь тестостерон действительно повышает либидо.
Однако некоторое время спустя Фонда призналась, что ей пришлось прекратить прием: «Несмотря на все преимущества этого метода, есть одно »но»: угревая сыпь. Даже в 73 года (сейчас Джейн 86) от нее никто не застрахован, если есть гормональный дисбаланс».
Фото: Getty Images, Rex Features/FOTODOM.RU
Источник: woman.ru
